為了老年時不至於飽受膝蓋痛，年輕時就應重視對膝蓋的保護，日常生活中，要注意膝蓋的保溫；跑步鍛煉最好選擇軟的地面，走下坡路落脚時要穩、慢、輕，此外，膝蓋貼布推薦也是一種有效的保護管道，具有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用，也可緩解肌肉痙攣、鬆弛神經、改善筋腱柔軟度，膝蓋貼布推薦貼在皮膚上，藥效便會徹底滲入進皮膚，不容易導致消耗，不象口服藥物，可能會由於吃完其他東西，而使藥力損失。
膝蓋貼布推薦採用保守治療來緩解或治癒，具有散寒止痛、溫經止血的功效，用於活血化淤、益氣養血、通經走絡、强筋健骨，舒筋活絡、開竅透骨、祛風散寒等症狀，當膝關節部位伴有疼痛以及腫脹等現象的時候，便可以用膝蓋貼布推薦治療，從而緩解不適症狀。
